綻放的"奇葩" ——泡泡青 
泡泡青學(xué)名叫皺葉黑油白菜,葉片肥厚,色澤墨綠,葉面隆起很多泡泡,故而俗稱“泡泡青”。 隨縣泡泡青菜栽培歷史悠久,屬地方優(yōu)良品種,以隨棗走廊的城區(qū)、萬店、安居、厲山等地的泡泡青菜品質(zhì)最佳。此品種出了隨縣地界就變種,外地曾引種都未成功。 泡泡青菜以霜后口感最佳,綿甜爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富。泡泡青菜主要生長(zhǎng)在冬季,沒有蟲害,因此不用打農(nóng)藥,是真正的綠色食品。青菜豆腐煲成為隨縣素菜中最受歡迎的菜肴。目前隨縣泡泡青菜已形成產(chǎn)業(yè)規(guī)模,每年銷往北京、武漢等地大受歡迎。春節(jié)期間成了饋贈(zèng)外地親友的佳品。

泡泡青的美味

泡泡青素有“冬季蔬菜之王”的美譽(yù),它口感鮮、甜、嫩、爽,有清火、排毒、促消化、降血壓、 保護(hù)肝臟和醒酒的功效。泡泡青在霜凍前與霜凍后口味會(huì)有很大的改變,霜凍或者雪冰之后,菜葉越發(fā)鮮亮濃綠,營(yíng)養(yǎng)富集于菜葉上,口味更加濃郁清新。 
泡泡青的美味是有口皆碑的 隨州一本地居民說 兼具青菜的柔軟、蘿卜的勁道 瓜果的香甜、香菇的營(yíng)養(yǎng); 既下得了火鍋,又入得了餅餡兒, 還可自成一家; 上與魚肉相伴,中與豆類相和,下與野菜相親。 泡泡青八面玲瓏,左右逢源 有個(gè)段子是這么說的 主人當(dāng)小菜吃,客人當(dāng)吉祥吃, 貴賓當(dāng)品味吃,文人當(dāng)藝術(shù)吃, 武夫當(dāng)能量吃,小孩當(dāng)補(bǔ)品吃, 老人當(dāng)葷菜吃,僧人當(dāng)大餐吃, 道人當(dāng)仙丹吃,政要當(dāng)保健吃, 教授當(dāng)化石吃,老外當(dāng)海鮮吃。
泡泡青的吃法 在隨州當(dāng)?shù)赜袀€(gè)習(xí)俗 家家戶戶大年三十的年飯桌上 都會(huì)有一盤清炒泡泡青 吃了泡泡青菜 一年四季,清清凈凈 取四季清潔,平安如意之寓意 
1. 泡泡青家常做法 特點(diǎn):清香、嫩滑、爽口,原汁原味 
2. 下火鍋 將泡泡青洗凈,放入各式火鍋內(nèi)煮沸即可。 特點(diǎn):清香宜人 
3. 春卷 隨州特色菜——隨州人俗稱“春餅”將豆油皮分成10厘米左右的小方塊待用;泡泡青用開水過一下,控干水分,切碎,加入少許藕丁和肉茸,放入少量食鹽、姜、蔥揉成餡料,用豆油皮包卷成喜歡的形狀,用溫油小火兩面煎成金黃色即可。 
4. 泡泡青豆腐煲 將豆腐200克切成小塊兩面煎黃待用; 500克左右泡泡青用旺火大油爆炒一下,加好調(diào)味料,放入煲中,將煎好的豆腐置于泡泡青上,加入開水后煮沸即可。 
來源:隨縣發(fā)布
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