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沖動(dòng)是“魔鬼”，暴怒前如何避免“情緒決堤”

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發(fā)布時(shí)間: 2021-3-29 09:31

正文摘要:

來源：健康中國 常言道，“沖動(dòng)是魔鬼”。我們都要學(xué)習(xí)掌控情緒，不做情緒的“奴隸”！ 管理好情緒才能管理好人生 以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和做法有助于管理自己的情緒，不妨借鑒一下—— 心理暗示法  通過語言、 ...

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